(ENG SUB)하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁/Smooth Freestyle Swimming/Super tips

부드러운 자유형에 대한 영상이에요‍♀️

영법을 고치기전에,
길고 부드럽고 천천히 수영을 해야
나의 잘못된 점을 파악할수 있고, 스트로크당 효율적인 수영을 할수있어요
절대, 빠르게 강하게 수영하면서 영법을 교정하기는 어렵답니다


우선 일정하고 밸런스 있는 수영을 만드는것이 포인트☝


강하게, 빠르게만 수영을 연습하셨다면
정학하고 길고 부드럽게 수영하는것을 추천드려요

도움이 되셨다면 구독과 좋아요를 부탁드려용❣️


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SHC 수영_[1편]_자유형 잘하는 법_백승호의 자유형배우기

#오늘부터 백승호의 자유형배우기 영상을 업로드합니다.
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(ENG) 이현진 수영 / 자유형 롤링 Do or Don't

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